精子成活率低怎样治

精子成活率的高低直接关系到男性能否拥有自己的宝宝,只有精子成活率高的时候怀孕的几率才会比较高.精子成活率过低的话会造成不育的情况发生,那么精子成活率低怎样治?我们来了解下.

 

精子成活率低的原因主要有:,附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异,其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活.支原体黏附於精子尾巴,可影响精子活动力.如睾丸生精上皮不有效成熟或受损变薄,精子质量差,活力减弱.

 

其次,精液量不足,精子活动余地不多,也会影响精子成活率.另外,微量元素缺乏,特别是锌缺乏时可影响精子活动力.

 

采取的方法有:

 

1、均衡营养

 

良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的.

 

2、禁烟戒酒

 

吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响.饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不好.

 

3、多运动

 

适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度.不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反.

 

4、规律作息

 

身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量.规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会.

 

对于精子成活率低的男性来讲,要去医院去检查自己的精液,查出自己精子存活率低的原因,治疗的时候也要根据发病原因来治疗.患者平时可以采用食疗的方法来治疗,平时多吃一些促进精子成活的食物,比如:枸杞子,黑豆等等,效果都挺不错的.