宫颈性不孕要从哪里开始预防

临床上有很多宫颈疾病，可引起宫颈性不孕。不过还是提醒大家一点，不好的生活习惯，较容易引起宫颈性不孕疾病，所以，面对该病的预防方法，我们需要从自己的生活习惯下手，下面就来看看该怎么预防。

女性朋友要注意在月经期间相对不要房事，这是因为在月经期间女性体内抵抗力虚弱，房事很容易造成宫腔感染，甚至受到精子而产生抗体；再说，若是在经期房事还能够造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，而这些都是导致女性朋友们宫颈性不孕的原因，所以说，是需要避免的。除了经期要避免房事之外，预防宫颈性不孕还需要注意以下几点。

1、积很避孕：与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、房事失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

2、严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位

3、不要纵欲乱性：房事放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是受害者。如果是不洁的房事，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

4、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

温馨提醒：看了本文介绍的预防方法，也知道如何远离宫颈性不孕。养成良好的生活习惯不仅可以远离疾病，还可以预防其他疾病。希望大家能够尽力的做好这些内容。